Donderdag, 25 juli 2024
Logo de Stadsruit

Maak een stap vooruit: ‘Minder vallen door meer bewegen’, een unieke valpreventiecursus voor 65-plussers

Foto door Bruna Gabrielle Félix

Bent u 65 jaar of ouder? En en zou u wat meer willen bewegen, maar komt het er steeds niet van? Zet dan nu de stap en meldt u aan voor de cursus ‘Kom in Beweging’.

Bewegen staat centraal, maar u krijgt ook informatie over vallen en over het voorkomen daarvan. De cursus telt 8 bijeenkomsten van een uur. Dit alles onder professionele en enthousiaste begeleiding van fysiotherapeute Karin Abutan. Deze cursus is ook voor u wanneer u niet van sport houdt en/of nooit aan sport heeft gedaan. Voor ouderen die met een stok of rollator lopen, wordt het bewegen aangepast.

U betaalt slechts € 10,- voor de hele cursus. In september start er een nieuwe cursusgroep. Voor meer informatie neem contact op met: Cindy Vos via c.vos@wmoradar.nl of 06 – 53 50 73 50.



Gerelateerde artikelen